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(共章)

21章 再来个200米给他瞧瞧(祝苏神今天生日快乐!)

紫锋01 / 2022-12-03 13:14:42  / 下载TXT - 下载ZIP

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测试场。

“宁教练,终于舍得带你们家宝贝疙瘩出来测试了?”有教练也在这里带人测试,看到宁德鲍终于来了,忍不住调侃了一句。

宁德鲍因为手上没人,这地方基本没来过。

“练了这么久,总是要测试测试的。”宁德鲍没有多说,不过看就能看出来,他和这个男教练并不是很对付。有人的地方就有江湖,就有恩怨情仇,这一点苏神早就习以为常。

他只是过来作为自己应该做的事情。

“来试试看,小添,好好跑。”宁德鲍这么说,显然也是有点所指。苏神点点头,这是要自己给她争口气呢。不要忘记了宁德鲍,也是刚来这里,没有多久,手上没兵没将,在这个学校站的也不是太稳。

再说女教练,讲实在实话,体育项目里面,还是多少容易受到轻视。

何况这才04年。

苏神在跑道上调整好助跑器的惯用角度和距离,然后等待发枪。

专业的体校就是这点好,已经用上了电记,虽然也不是太先进的小仪器,可总比手记好多了。

“宁教练,听说你还在搞什么新花样,不知道搞成什么样了,可别耽误人家孩子的前程哟。这个年纪的孩子,时间就是金钱,等不起。”这话听起来,就是怎么听怎么不对劲,宁德鲍也因为是个女教练,刚来这边,很多人下意识就会跳过。

感觉选个男教练比较靠谱。

因此还没有什么拿得出手的成绩。

没有成绩,那就底气不够硬呗。

“苟教练,我的事情不用你管,我听说你的学员倒是不少,但是这一批一个都还没有出来吧。可得赶紧了,免得省队大户教练的名头被人抢了去。”宁德鲍是练体育出身,又是大学生,当然不会客气,一嘴就顶了回去。

“放心,我们已经有几个苗子练得不错了,等我带出去打几个邀请赛,就能进入正式的大赛流程。不知道你的手下弟子,还需要多久才能上台比赛呢。”这个苟教练全名苟劳治,是个比较偏门的姓,但听说他还是算是一个不大不小的体育家庭,所以很早就走了这条路。加上父辈的关系,早早就成为了这个学校的“名牌教练”。

可也因为这样,这家伙喜欢得意忘形,到处指点。

别的人惯着他,宁德鲍就是个暴脾气,加上初来乍到,根本不卖他面子。

两个人也因为这个,有点小过节。

“放心,苟教练,半个月后就上。珠三角邀请赛,我听说你的几个弟子也要去吧?到时候好好切磋下,年轻人需要相互激励。”

“珠三角邀请赛?谁去?他么?”苟劳治愣了下,不禁笑道:“他这才来了多久,要不是开了后门怕是现在还应该在‘新兵营’待着吧。听我一句劝,我这方面的经验比你丰富,不要为了自己的面子,糟蹋孩子的自信。很多年轻人还没有准备好就上,容易一蹶不振。”

“你放心,他的底子很不错,我相信他没问题。”宁德鲍根本不想理会这家伙,没想到这苟教练还真是狗,一直巴拉巴拉的说个不停。其实邀请赛这种东西,就是用来练兵,给新人的积累舞台,所以就苏神这个11.18秒最高成绩稳住,足够进入决赛。

打开11秒的人,不会去参加这种比赛了,都在备战更高级的比赛。

因为是模拟实战,所以口令都不会少,一套下来,苏神已经是微微抬起了身体,提高了臀位。

嘭——

发令枪一响,苏神已经是化为了利箭,急速奔出。

“起步不错。”

苟教练开始还能笑出来,30米之后,苟劳治就有点微微惊讶了。

因为这个速度,完全不像是刚来不到2个月的人能做到的。

“爆发很强,但我看他的身高,后程应该不行,现在就冲这么猛,后面的体能会消耗过大,这个宁教练你没和他说过么?”在苟劳治卖弄自己专业知识的时候,他不知道,他这些玩意,已经被前沿科学知识洗礼过的宁德鲍……当成了笑话。

“别急。”后面还有句话没说,那就是——等着亮瞎你的狗眼吧。

跑道上的身影在加速。

砰、砰、砰、砰、砰。

40米还没有进入最大速度,一直到45米左右才稳定下来,再次提高。从这里才开始进入需要稳定速度的区域。途中跑苏神上肢的力量优势开始相信显现,这可以让他维持更长时间的最高速度保持距离。一般来说,这个时候的国内短跑运动员,根本没有这个本事。

上肢力量的不看重,让他们的前程再猛,也根本就维持不了多久。

对于100米短跑来说,能多维持一秒,对于你整个速度的提升,都是巨大的收益。

原本苟劳治还想要嘲讽一下宁德鲍对于苏神的上半身调教,不仅没有减下去,反倒是越来越大,越来越壮。这是跑步还是去举重的?

进入后程,这理所应当是苏神最弱的区域,可是这个弱也是相对于顶尖选手来说,对于现在这个程度,配合这些专项训练后……苏神已经在这个年龄段,几乎看不到什么弱点。

流畅而强有力的摆臂,在第六秒的特意强化,这都让他这次测试的感觉,十分良好。

最后10米,还是感觉不错,虽然没有对手,少了点激情,可也足够。

都没有采取压线动作,苏神享受一般,冲过了终点。

身体的感觉在慢慢恢复,这让他心情很不错。

最关键,他已经完美超过了这个年纪,原本的自己。

这就是进步。

“多少?”连宁德鲍都没有问呢,苟劳治反倒是率先开口问道。

统计员一看,报出了苏神这一把的详细成绩。

11.10秒。

这才1个多月,就不单单是稳住了香山市中学生田径大赛的极限突破成绩,反倒是提高了0.08秒。成绩越高,你的提升就越慢,加上刚来体校,可能生理和心理上也都需要适应,所以宁德鲍一开始只给苏神定下了稳住11.18秒的任务。田径这玩意,不是你跑出过11.18秒,那就你以后都可以跑这么多。

维持住,需要时间。

越高级别的突破,越需要时间来稳定。

哪里知道,苏神一把就“超额”完成任务,还顺手提高了0.08秒。

最为重要的是,宁德鲍还看出来了,这小子……最后都没有压线。

不管是不是用了全力,但最后这个技术动作做好,肯定可以打破11.10秒。

这可是电记11.10秒,手记已经可以打开11秒大关。

这样一来,邀请赛除非出现了特别可怕的妖孽,不然……苏神这次决赛肯定是没有问题。

“宁教练,成绩怎么样?”苏神减速后,慢跑过来问到。

“不错不错,成绩很好,11.10秒,不过你小子最后是在耍帅么,都不做压线?”宁德鲍嘴里虽然有点“责备”苏神没按照技术动作来,但是心里早就乐上了天,哪里有什么埋怨的意思。扭头,看着苟劳治,微笑道:“11.10秒,15岁,刚训练不到2个月,你觉得成绩怎么样呢。苟教练,请指教。”

距离一级运动员,也都可以看到门槛,闻到尾气。

这水平,一般人需要在体校训练个大半年甚至一年才有可能。尤其是岁数小的,身体还没有完全长开,更加不容易。要知道苏神自己,上一世去参加这次珠三角邀请赛的时候,也就是跑了一个11.32秒,以最后一名进入了决赛。

如果没有记错,自己这个成绩,已经是那一次珠三角邀请赛冠军的成绩。

而自己这还没有发挥全力。

也没有人带出自己的状态。

上一世的11.32秒,却已经是拼尽全力,甚至还有点比赛中突破爆发的意思。反正,苏神自己也知道自己是比赛型选手,很多纪录也都是在比赛中打破和创造。所以……

这个11.10秒,绝对不是自己的极限。

只是平常你很难打开自己全部的能量阈值罢了。

苟劳治嘴巴动了一下,有些阴阳怪气道:“是不错,但也没有那么惊艳,全国的好手比他这个成绩好的,多了去了。”还没说完,宁德鲍就补刀:“别扯全国,就说我们学校,你的学生里面,刚训练2个月不到,有这个的有几个?是不是也就那个去了省队的孩子?”

这娘们,真不客气!

“15岁?我看他这身材,可不像是15岁的啊,宁教练,你不是搞错了吧,那可就乌龙大发咯。”苟劳治“善意提醒”。

“他的出生证明我都看过了,那你觉得呢?”宁德鲍看到苏神给自己大长脸,也有心情调侃回去:“要我说啊,你的这些孩子,都太瘦了,你平常都不给他们多吃点吗?”

“体罚可是不对的哦,孩子长身体,还是要多吃点,别太抠,学学我,偶尔给孩子们改善下伙食。”宁德鲍这话一出,苟教练这边的学院都是一脸羡慕,同时用看星星看月亮的眼神,看着苟劳治,似乎也在说——

教练,你啥时候也请我们改善下伙食啊。

这,就是宁德鲍坑他了。

宁德鲍手下才几个人?满打满算就三个。

他手上呢?十几二十个。

这能一样?

04年的时候,工资可经不起这么造。

练这个的,加上吃长饭,可真能把他吃穷掉。

看到一直不顺眼的苟劳治吃瘪,宁德鲍心情美丽,和苏神说道:“小添,休息下,去准备准备200米吧。”

“正好也看看,苟教练的学员们是个什么高水平。”

“你也好好学着点。”

说是这么说,但鬼都看得出来……

宁德鲍的脸上哪里有一点“要学习”的意思。

就是赤裸裸的炫耀哇。

PS:苏神今天生日,请大家祝福一波,32岁,能够继续创造好成绩!

越战越强!苏神!YYDS!

感谢天成9大大、sjhsw大大、decade大大、回纞大大打赏谢谢啦~~~晚上还有哦~~~

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